片頭痛と空気（酸素）
電車や人ごみの中で片頭痛になったことありませんか？山登りで片頭痛になったことありませんか？運動して片頭痛になったことは？水の中で息を止めたら？片頭痛は酸素の濃度と関係あるのです。
スポンサード リンク
片頭痛と酸素濃度の関係あるの？
電車などの人ごみの中や空気の悪いところ、また匂いが気になって呼吸が困難な場合などで片頭痛の症状が現れることがあります。片頭痛が誘発される原因は体内の酸素濃度の変化にあります。例えば人ごみや空気の悪いところでは周りの酸素濃度が少なくなるため、体内へ取り入れる酸素量が減ってしまいます。このため体内に酸素を多く取り入れようと脳の指令で脳の血管が拡張されるのです。脳の血管が拡張されれば片頭痛が現れる環境と頭の中の血管の状態がとっても似ていますから場合によっては片頭痛を誘発することになります。
片頭痛と空気との関係は個人差がある
もちろん全員が同じように片頭痛になるわけではなく条件に個人差があります。私の場合ですが電車や人ごみの中など空気の悪いところでは片頭痛を起こすことはありませんでしたが、私の友人は街中で片頭痛を起こしました。あと不思議なケースですが、ある友人は嫌いな香水の匂いで片頭痛を起こしました。多分香水の匂いを嗅ぎたくないために呼吸を意識的に抑えてしまい、その結果、体内の酸素量が低下し、極度に頭の中の血管を拡張させてしまったんだと思います。
片頭痛とどう付き合っていけばいいの？
これは私の考えなんですけど、酸素濃度まで考えちゃうと逆にストレスになるんじゃないかって思うの。まあ私の場合は、このケースでは片頭痛が起こらないって言ったらそれまでなんですけど、空気の質まで追求していくと、かなり生活の許容範囲が狭まると思うの。もちろんあえて空気の悪いところへ出かける必要はないんだけど、片頭痛の症状が過敏に空気の環境に左右されやすい体質なら、そういう対策は必要不可欠だと思うし、普段の生活環境の変化で片頭痛にならないような対策を医療機関やドクターに相談するしかないと思う。先の私の友人のケースでは空気などの環境で片頭痛になるパターンが分かっているので極力そういう場所には近づかないか若しくは長居しないように心掛けているとのことです。また逆にあまり神経質になりすぎると良くないとも言っていました。
頭痛 ～ 最新コンテンツ
目の病気からの頭痛は緑内障？ -- 緑内障は目の病気ですが、頭痛が起こります。慢性と急性の緑内障では頭痛の痛みや症状が異なります。特に激しい頭痛は緑内障が原因であっても急性であり、救急治療が必要なのです。
ラムゼイ・ハント症候群と頭痛 -- 顔面に痒みや麻痺などに伴う頭痛はラムゼイ・ハント症候群かもしれません。一刻も早く医師の診察を受けよう。
後頭部や顔が痛い神経痛の頭痛 -- 慢性的な頭痛に悩まされながら、ときどき顔を針で突き刺したような痛みや後頭部がピリピリするような痛みが起こった。脳に異常があるのだろうか？
下垂体腫瘍による頭痛 -- 頭痛とともに、視力低下、視力障害、疲労感や体調不良あったり、体の一部が急激に変化したら、下垂体腫瘍が原因かもしれません。
片頭痛と生理の関係 -- 生理が近くや生理のときに、片頭痛が起こりやすい女性が多いのですが、なぜでしょうか？対応策はあるのでしょうか？
髄膜炎による後頭部頭痛 -- 後頭部の頭痛と長期間の発熱は要注意。ただの風邪だと思っていたら、髄膜炎だったというケースが数多くあります。
脳出血による頭痛 -- 脳出血による頭痛は、今までに経験したことが無いほどの激しい頭痛が起こるとは限らない。頭痛が殆ど感じられず、そのまま昏睡状態になる場合あり。
脳梗塞による頭痛 -- 頭痛は軽いが手足のしびれや麻痺、意識を失う、脳梗塞。早期発見、早期治療を怠ると脳が回復できなくなる怖い病気。脳梗塞の予防とは？初期症状とは？
朝の頭痛は低髄液圧症候群？ -- 朝起きたときに頭痛がするが時間が経つと楽になる。横になると楽だけど、立っていると頭痛を感じる。頭痛は脳の病気の兆候かもしれません。
朝の頭痛は脳腫瘍？ -- 朝起きたときの頭痛。起きてしばらくすると頭痛が治まるけど問題ないのだろうか？本当にこのまま放置してもいいのだろうか？頭痛は脳の病気のシグナル。数ヵ月後に発覚した病気とは？
頭の打撲、数ヶ月経てからの頭痛 -- 頭を打ったことが原因なのにそれとは気づかない頭痛とは？そのまま何もしなくても本当にいいの？数ヵ月後、忘れた頃に頭痛と共にやってくる脳の病気とは？
頭を強く打ったときの頭痛 -- 頭を強く打ったら病院へ、その場は大丈夫なように見えても生命に危険なこととは？早期発見、早期手術が明暗を分けることは事実なの？頭痛の他、吐き気、意識障害などが出てきたら特に注意なのはなぜ？
くも膜下出血による頭痛 -- 命にかかわる怖い病気、くも膜下出血とは？激しい頭痛が起こるがそれ以外の症状は？くも膜下出血が起こると必ず耐えられないほど激しい頭痛がするのか？一刻を争う手術が必要なくも膜下出血について
麻痺する片頭痛 -- 手足が麻痺したり意識障害を起こしたり目が見えなくなったりと脳梗塞などに似た片頭痛があるの？片頭痛もちでも次第に悪化したり突発的に起こることもあるけど、慢性頭痛じゃなくて万一の場合もあるから注意して
片頭痛の応急処置対策 -- 外出先などで突然片頭痛になったときの応急処置ってどんなことをすればいいのかしら？特に大事な場面で片頭痛なんて想像したくないけど、ちょっとでも痛みを和らげたいですよね？
片頭痛と生活習慣との関係は？ -- 片頭痛が起こらないように気をつける生活はあるのかしら？あまり神経質にストレスになることはないんだけど、最低限の生活習慣に気をつけながら片頭痛と共存生活していきましょうね。
片頭痛と食べ物、飲み物との関係は？ -- 片頭痛になりやすい食べ物とは？片頭痛の症状を和らげ軽減させる食べ物とは？食生活を変えることで片頭痛を治してしまった人もいるらしいけど、どんな食べ物がいいのかしら？
片頭痛とストレスとの関係 -- ストレスが溜まったら片頭痛になると思っていませんか？実は逆なのです。でもストレスが溜まることは別の病気を抱えちゃうし良くないどころか逆に悪循環なの。じゃーどうすればいいの？
片頭痛と空気（酸素） -- 電車や人ごみの中で片頭痛になったことありませんか？山登りで片頭痛になったことありませんか？運動して片頭痛になったことは？水の中で息を止めたら？片頭痛は酸素の濃度と関係あるのです。
片頭痛のキラキラ前兆がやってきた -- あまり嬉しくないけど片頭痛の直前にメルヘンな世界へ行ってしまう私ですが、片頭痛もちであれば片頭痛が起こる前兆は知っておきましょうね。個人差がありますけど私が知っているパターンをご紹介します。
スポンサード リンク
検索
フィード
RSSスポンサード リンク