群発頭痛で男はつらいよ、想像だけで失神
男性に多い群発頭痛の禁止事項とは何なの？群発頭痛の発生頻度を軽減するために必要なこととは？女性の私でも想像するだけで失神しそうになる理由とは？同じ慢性頭痛でも群発頭痛にはなりたくないなぁー
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群発頭痛を内緒にする人多いのかな？
群発頭痛って男性が多くて女性が少ないの。だから私の周りには片頭痛ほど多くはないのですが頭痛外来に通った友人の話だと群発頭痛で悩んでいる人は多いようです。昔勤めていた会社の同僚も頭痛もちって言ってた記憶があるけど凄く痛がってた。男性だから痛みに弱いなんて冗談言えないぐらいに。なんたって目がえぐり取られるぐらいにスゴイ痛みみたいで女性なら片頭痛が多いから横になるんだけど、群発頭痛の場合はじっとしていられないほどの痛みなので。女性の場合は頭痛もちなんですっていうと、とても気を遣ってくれたり心配されたりするんですけど、男性の場合はその逆で会社の都合など、モヤモヤしたものがあるみたいで頭痛もちなんて何があっても言えないものだから、もしかしたら内緒にしていて実際の数は多いのかもしれませんね。
群発頭痛もちの禁止事項は？
群発頭痛の禁止事項は片頭痛と似ています。共に血管が拡張したときに痛みが訪れるので。まず禁酒禁煙が原則みたいです。今日は大丈夫だからなんて思っていると３０分～１時間ぐらいすると痛みが襲ってくるようです。それから空気の薄いところや気圧の低いところも血管が拡張しやすいので駄目です。となると登山とか飛行機なんかは駄目だよね？登山は趣味としても仕事で飛行機に乗るときとか出張で高度の高いところ、例えばスイスとか南米とかに出張するときは大変だよね。もちろん群発頭痛は医師の助けがないと治療も対処も難しい慢性頭痛なので、いろいろ仕事のスケジュールに都合合わせて相談しているみたい。あと日頃の生活で気をつけているのは室内の温度差とか血糖値の上昇とかお風呂よりもシャワーとか。この辺も片頭痛と似てますね。意外に不思議に思ったのが、昼寝が禁止らしいです。片頭痛の女性で昼寝する人多いと思うんですけど、これ辛いわよね。群発頭痛は体内時計と連動しているのですが、特に睡眠中に起こりやすいので昼寝は駄目らしいの。頭痛っていったら女性特有の症状かと思っていたんですけど、いろいろ話を聞いて見ると男性も大変な頭痛を生じやすい体なのですね。
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