緊張型頭痛が片頭痛になった
片頭痛と緊張型頭痛が混合して両方持つことなんてあるの？頭痛が混合しているのは特別なことなの？頭痛が起こったら頭を冷やしたらいいのか温めたらいいのかな？緊張型頭痛が片頭痛を誘発するって本当？
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片頭痛と緊張型頭痛どっちなの？
私の友人に普段は肩こりや首の辺りが張る感じで緊張型頭痛の症状で締め付けられるような痛みがあり、ときよりズキズキと片頭痛のような頭痛が現れる人がいます。片頭痛と緊張型頭痛が同時というわけではないんですけど混合しちゃってて、体調とか季節とか時間帯とかでダブルで頭痛に悩んでいるんですよ。片頭痛と緊張型頭痛がコロコロ代わって現れるみたいな。こういう頭痛を混合型頭痛とかいうらしいんですけど、めちゃめちゃ厄介ですよね。
頭痛で冷やす温める？
片頭痛は頭の血管が拡張して起こるし緊張型頭痛は血管が収縮したときに起こるから、片頭痛になっちゃたら耳の穴から指一本分ぐらい前のドクドクしているあたりを冷やさなきゃいけないし、緊張型頭痛だったら後頭部のあたりを温めないといけないんです。幸い片頭痛と緊張型頭痛が混合していても同時に起こったりはしないから頭を冷やしながら温めるなんて、ちゃんぽんにはならないんですけど、今日は温める、明日は冷やすなんて緊張型頭痛と片頭痛の対処に合わせるなんてチョット面倒。それに一番怖いのが緊張型頭痛で温めていたら片頭痛を誘発するなんてことになったらイヤですよね。頭痛の痛さからいうと緊張型頭痛よりも片頭痛のほうが痛いから。
片頭痛と緊張型頭痛がなぜ混合してる？
片頭痛と緊張型頭痛が混合しちゃっている理由はいろいろあるみたい。例えば緊張型頭痛で血管が収縮している時に体が元に戻そうと（または温めたりマッサージしたりして）一気に血管が拡張した瞬間に片頭痛を誘発したり、または緊張型頭痛の過度のストレスが片頭痛を誘発したりすることも。頭痛の原因や対処は個人差や環境の違いもあるから、やはり病院などの医療機関でしっかりと治療するのが一番。それでここで言いたいことは、片頭痛と緊張型頭痛のどちらか一方しかないのではなく、両方の頭痛を持っている人が意外に多いという事実を知っていて欲しいの。あなたがもし片頭痛と緊張型頭痛が混合した頭痛を持っていたとしても、それはあなただけ特別じゃなくて案外そういう頭痛の症状を抱えている女性も多いっていうことなんです。
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